полезные статьи

Тренер по подвеске Showdown: TRX против монки баров 2

Подвесные тренажеры похожи на тренажерный зал, который вы можете взять где угодно. TRX, в настоящее время популярный дорогой, используется в домах и тренировочных лагерях для тренировок с собственным весом, но Monkii Bars 2 дает ему преимущество за свои деньги как в эстетике, так и в особенностях. Оба добавляют больше разнообразия к вашим тренировкам и позволяют вам тренироваться где угодно, но давайте посмотрим, как они складываются в категориях, которые учитываются.

Претенденты

В течение последних полутора лет я много времени проводил после тренировок с собственным весом, в основном потому, что был вне дома и не всегда имел доступ к спортзалу. Тренажеры для подвески, которые в основном представляют собой пару ремней с ручками, которые вы можете прикрепить к крепким предметам, позволяют мне поддерживать свою физическую форму и становиться сильнее, где бы я ни находился. Я работал на детских площадках, на пляжах, на крышах домов, под мостами - вы называете это, пока у меня было безопасное место для установки, я бы катался с ним. В то время как на рынке есть много тренажеров по подвеске, мы решили поставить в ряд постоянных фаворитов против нового малыша.

  • Базовый комплект TRX для подвески ($ 149, 95): TRX - один из первых качественных коммерческих тренажеров для подвески. Я давно использовал их классическую модель и пробовал разные подражатели (у меня есть). В базовый комплект входит сетчатая сумка для переноски, руководство для начинающих по тренировкам и специальные насадки, которые позволяют настроить его дома или на улице (о чем мы поговорим позже). Есть более легкая версия, GO ($ 99, 95), но мы рассмотрим конкретно стандартную модель.
  • Monkii bars 2 Adventure Kit ($ 189): monkii bars - это довольно новое имя. Они берут большие вещи о TRX и добавляют современный поворот, который привлекает толпу, ищущую приключения, на ходу. TRX уже достаточно портативен, но Monkii Bars 2 поставляется в более компактной, приятной на вид упаковке. Полное раскрытие, бары Monkii отправили мне оригинальные бары Monkii ($ 149) и версию баров Monkii 2 (которые будут отправлены весной 2017 года) для целей этого вскрытия. Как монкии бары, так и монкии бары 2 могут быть установлены дома или на улице, но первый требует, чтобы вы купили специальное приспособление для использования в помещении; в то время как Monkii Bars 2 имеет все необходимое, чтобы начать тренировки в помещении или на открытом воздухе. Вы также можете выбирать между комплектами Ultralight Kit (149 $) и Tactical Kit (219 $), но вскрытие будет основано на Adventure Kit.

Оба являются жизнеспособными, потрясающими портативными тренажерными залами, поэтому для сравнения я рассмотрел их дизайн, качество материала, простоту настройки, универсальность и портативность.

Monkii Bar 2 больше для путешествий

Как человек, который часто путешествует и считает, что ежедневные тренировки в той или иной форме важны, как дыхание, я очень серьезно отношусь к удобству и мобильности своего оборудования для фитнеса. TRX всегда чувствовал себя довольно легким, весом не более двух или трех фунтов. Классический комплект поставляется с сетчатой ​​сумкой, которую вы можете использовать для аккуратной транспортировки вашего TRX и упаковки багажа, не занимая много места.

Но когда TRX не удобно укладывается в дорожную сумку, это, по сути, свернутый горячий беспорядок, вроде того, как вкладыши попадают через 20 секунд в карман. Сравните это с Monkii bars 2 Adventure Kit, который собран в очень привлекательную сумку, которая складывается примерно так:

Гладкость monkii bars 2 заставляет меня хотеть брать его везде с собой. Вы просто катаете пачку, как буррито, закрываете ее, засовываете в сумку и бегаете. А когда наступит время тренировки, все готово для распаковки. Более того, комплект Monkii Bar 2 Adventure Kit весит меньше, чем TRX - чуть более полутора фунтов. Если вы хотите упаковать дополнительный свет, то оригинальные слитки monkii или слитки monkii 2 Ultralight Kit очень компактны и весят еще меньше.

TRX занимает меньше времени на настройку и использование

Начать тренировку с тренерами по подвешиванию легко ... как только вы их настроите. Вы можете настроить их дома или на улице, чтобы повеселиться на солнце, но в зависимости от того, где вы хотите потренироваться, процесс установки может немного отличаться. Для использования внутри помещений вы используете специальное приспособление, которое называется дверной якорь, которое вы помещаете на верхнюю часть дверной рамы и прикрепляете к нему свои подвесные кроссовки. Когда вы находитесь на улице, есть еще одно приспособление, которое вы можете перебросить через подтягивающие штанги или обернуть вокруг вертикальных столбов, а затем прикрепить кроссовки.

Я упоминаю все это, потому что в настройках TRX и монки бары 2 сильно расходятся. Ремни и ручки TRX поставляются как одно целое. Вы просто находите где-нибудь - дверь, подтягивающую штангу, дальний свет и т. Д. - чтобы закрепить якорь, подключить кроссовки TRX, и вы готовы качаться. Однако с Monkii Bars 2 немного больше работы.

Ручки Monkii Bars 2 - это совершенно отдельный блок, поэтому требуется дополнительная сборка. В Adventure Kit сама сумка является дверным якорем, что снижает вероятность ее взлома или повреждения, а ремни, которые крепятся к вашим ручкам, также являются частью сумки. Это означает, что вы кладете сумку на половину дверной коробки, закрываете дверь, расстегиваете пару ремней и зацепляете свои ручки перед использованием.

Без сомнения, весь пакет monkii bars 2 выглядит летучим, но этот крутой фактор заключается в том, что для его настройки требуется немного больше времени, а затем он ломается и снова упаковывается. Помогает аккуратно завернуть ремни, чтобы они плотно прилегали обратно в упаковку и правильно закрывали ее. Это время было немного отключено. Я привык к очень небольшим настройкам для TRX, кроме установки якоря, и когда я закончил, я просто засунул TRX обратно в сумку, черт возьми!

Кроме того, лямки monkii bars 2 для наружного использования предназначены для перебрасывания веток деревьев и других турников. Их нелегко установить, скажем, на уличные фонари, что является для меня огромным недостатком.

Сможете ли вы допустить дополнительную сборку и время уборки, зависит от того, как часто вам приходится настраивать, а затем собирать кроссовки в первую очередь. Поскольку я тренируюсь 5-6 раз в неделю, все это время складывалось и начинало изнашиваться. Конечно, объясни это моим нетерпением, но я также могу предсказать, что я выйду из тренировки, потому что это дополнительный шаг, прежде чем я смогу начать.

TRX отлично подходит для начинающих, в то время как monkii bars 2 более универсален

Простая, легкая настройка TRX и арсенал упражнений с собственным весом предназначены для начинающих. Вы цепляетесь за ремни, прислоняете к ним свой вес и, в зависимости от того, что вы хотите сделать, толкаете, натягиваете, садитесь на корточки, выпадаете или поворачиваете. Вы также можете получить отличную тренировку, если вы уже в хорошей форме.

Тем временем, monkii bars 2 могут делать то же, что и TRX, а затем и некоторые, если у вас есть воображение. Поскольку ремни перемещаются независимо, вы можете установить их на разной высоте для более сложных упражнений для верхней части тела, таких как подтягивания, провалы или подтяжки мышц. По сути, они дают вам функциональность мышечных колец и универсальность подвесных тренажеров в одной упаковке. Это означает больше веса тела и гимнастических движений. Я уже упоминал анкер двери, но Monkii Bars 2 также поставляется с гораздо более длинными ремнями, которые я легко могу перекинуть через высоко висящую ветвь дерева или стойку ворот и установить тяги. По данным сайта, ремни рассчитаны на 250 фунтов.

TRX отлично подходит для тренировок на дому, монки бары 2 отлично подходят для тренировок на дороге

Столько, сколько я был верен своим тренерам подвески в течение многих лет, я большой поклонник баров Monkii 2 за их дизайн и универсальность (мои собственные подтягивающие бары, вы говорите?) И мог бы начать использовать их как моя основная подвеска кроссовок. Тем не менее, кроссовки TRX служат долго, и вы можете быть уверены, что ремни выдержат ваш вес. Я признаю, что были времена, когда я волновался, что более тонкие ремни monkii bars 2 сломаются от натяжения, и я сильно упаду себе на лицо.

Однако при таких схожих ценах все сводится к тому, как вы используете кроссовки для подвески. Monkii bars 2 предназначен для тех, кто всегда в движении и работает на дороге. Но если вам нужна простая и удобная система тренировок в домашних условиях, но при этом есть возможность взять ее в другом месте, TRX - хороший выбор.