интересно

Пять самых здоровых продуктов в McDonald's

Они могут быть не самой здоровой пищей на планете (на самом деле, мы можем гарантировать, что это не так), но они одни из лучших, которые вы можете найти в вашем местном McDonald's.

Гамбургер - 250 калорий - 9 г жира (3, 5 г насыщенного) - 520 мг натрия

Нет абсолютно никакой причины, по которой вам нужно есть, как будто вы кормите секстулетами; оригинальный гамбургер McDonald's - это один из самых недорогих пунктов в меню, который также приемлем для вашего тела. Это дешево, это классика, и он составляет 1/3 калорий и почти 1/5 жира двойного четверти фунтов с сыром. Вернитесь к лучшему и худшему фастфуду: McDonald's Edition

Обертка для снэка на гриле - 270 калорий - 10 г жира (4 г сел) - 830 мг натрия

Конечно, закусочные могут выиграть здоровую конкуренцию, потому что они легче, чем, скажем, Биг Мак, но вы не можете обвинить их в этом. Эта оберточная закуска на гриле - самая полезная упаковка из всех. Даже с включенным соусом он включается в часть более жирных предложений в меню McDonald's. Вернитесь к лучшему и худшему фастфуду: McDonald's Edition

Куриные МакНуггетс (6 шт.) - 280 калорий - 17 г (3 г насыщ.) - 600 мг натрия

Еще один классический McDonald's, Chicken McNuggets, возможно, не самое здоровое и свежее мясо на земле, но, поскольку он загружает вас лишними калориями, он легче по сравнению с Chicken Selects и другими более дорогими «премиальными» предложениями. Вернитесь к лучшему и худшему фастфуду: McDonald's Edition

Юго-западный салат с курицей-гриль - 320 калорий - 9 г жира (3 г сел) - 960 мг натрия

Салаты в McDonald's могут быть своего рода мытьем. Закажите салат «Цезарь» с дополнительной заправкой, и вы, возможно, также получили один из гамбургеров от самых нездоровых продуктов в списке Макдональдса. Юго-западный Салат, однако, довольно восхитителен даже без приправы. Добавьте в соус, и вы все еще только добавляете 100 калорий и 6 граммов жира. Вернитесь к лучшему и худшему фастфуду: McDonald's Edition

Филе-O-Fish - 380 калорий - 18 г жира (3, 5 г насыщенного) - 640 мг натрия

В отличие от многих других пунктов меню, которые кажутся здоровыми (это рыба!), Но не являются (чертовски избранные), бутерброд с филе-о-рыбой является достойным выбором для тех, кто заботится о своем здоровье. Мы не станем настолько далеко, чтобы сказать, что бутерброд с рыбой почти так же хорош для вас, как быстрая прогулка и свежая чашка черники, но по сравнению с другими предложениями бутербродов, Filet-O-Fish на 380 калорий - легкий наполнитель, Вернитесь к лучшему и худшему фастфуду: McDonald's Edition