полезные статьи

Как сэкономить на продуктовых магазинах

По данным Бюро статистики труда, продукты питания - это самые большие расходы среднего американского домохозяйства после жилья и транспорта. Но в отличие от двух верхних расходов, существует множество способов ежемесячно управлять вашим продуктовым бюджетом, чтобы сократить посторонние расходы.

Вот несколько советов, чтобы попробовать.

Лояльность рассчитывает

Чтобы максимизировать свои доллары, подпишитесь на программу лояльности вашего местного продуктового магазина для больших сбережений (вот Meijer's, Publix, Safeway's, Winn-Dixie's). Вы также можете подписаться на рассылку по электронной почте для большей потенциальной экономии.

Купоны, конечно, большой источник сбережений. Вы найдете продуктовый магазин в своей местной газете, и если вы используете Amazon, также доступны еженедельные купоны. Такие магазины, как Kroger, Publix и Walmart, также принимают купоны конкурентов. Вот основное руководство по купонированию, и вот лучшие, безумные способы использования продуктовых купонов.

Планируйте свои блюда

Чтобы сократить расходы, планируйте свое питание вокруг того, что продается, или ингредиентов, которые вы можете купить оптом. Если вы новичок в игре планирования еды, такие сайты, как Budget Bytes, предлагают советы по еде и вкусные рецепты. Если в магазине нет продуктов по распродаже, попросите проверку на дождь (иными словами, когда он появится в наличии, вы получите цену продажи). Спросите службу поддержки или кассу, как зарегистрироваться.

И если у вас есть еда, срок годности которой истекает, не позволяйте ей тратиться впустую. Используйте сайт, такой как SuperCook, чтобы составить рецепты вокруг ингредиентов, которые у вас есть. Вот несколько ресурсов, которые у нас есть на это:

  • Руководство по началу и окончанию экономии времени и денег на приготовление еды
  • Как спланировать еду без стресса
  • 12 стратегий для успешного дня приготовления пищи
  • Что делать, когда приготовление еды никогда не работает для вас
  • Как делать покупки, готовить и есть здоровую пищу для одного
  • Как планировать еду, когда у вас ограниченный бюджет
  • Как сэкономить на продуктах и ​​продолжать делать отличную еду

Магазин только для того, что вам нужно

Прежде чем отправиться в путь со списком приготовления еды, подведите итоги того, что у вас есть. Вы можете использовать приложение типа Out of Milk для отслеживания (блокнот и ручка тоже отлично работают).

Это включает в себя отказ от соблазна, например, 10 за 10 долларов. Это может показаться хорошей сделкой, но обязательно проверьте цену за единицу, чтобы вы знали, действительно ли вы экономите деньги.

Запаситесь дешевыми основами

Сохраняя свою кладовую загруженной основными приемами пищи, вы сэкономите деньги в долгосрочной перспективе. Это включает в себя такие вещи, как коричневый рис, бобы, сушеные пряности, арахисовое масло, муку, яйца, консервированные помидоры и тунец, овсянку и замороженные фрукты и овощи (подробнее об этом ниже). Таким образом, если вам приходится работать допоздна или у вас ленивые выходные, у вас есть скобы, чтобы сделать что-то легкое и недорогое.

Вот как приготовить 17 блюд из одной курицы, вот простые рецепты мультиварки, которые экономят время и деньги, и вот как приготовить консервированные бобы на вкус.

Магазин сравнения

Сделайте единовременное сравнение ваших основных продуктов питания в магазинах, которые вы часто посещаете, с помощью бумажного списка или приложения, такого как Basket (мы писали о ценовых книгах в прошлом). Приложения, такие как Favado и Grocery Pal, также отслеживают продажи и сравнивают цены.

Если в вашем списке есть несколько действительно дорогих предметов, например, мясо, подумайте о том, чтобы обменять их на более дешевую альтернативу. Например, вы можете обменять жасминовый рис на басмати и чечевицу на лебеду для экономии или попробовать сушеные бобы вместо консервированных. Что касается мяса, рекомендуется использовать говяжью рульку вместо короткого ребра, бифштекс вместо ребра и баранью шею, а не баранью.

Как мы писали в прошлом, разные магазины предлагают разные предложения:

  • Долларовые магазины : Потребитель составил список из 15 вещей, которые вы должны купить в долларовом магазине.
  • Трейдер Джо: Я обнаружил, что сыр и орехи дешевле у Трейдера Джо, чем в большинстве продуктовых магазинов рядом со мной. У CBS News есть еще несколько открытий Трейдера Джо.
  • CVS : CBS News также собрал список из 5 вещей, которые можно купить в CVS.
  • Costco : Мы составили список того, что купить в Costco, в сравнении с вашим обычным продуктовым магазином.
  • Whole Foods : Удивительно, Cheapлизм удалось собрать 25 продуктов, которые дешевле в Whole Foods.

Воспользуйтесь преимуществом возврата денег

Многие кредитные карты предлагают стимулы возврата денег для покупки продуктов. Убедитесь, что вы понимаете правила своей карты и чередующиеся категории - например, некоторые кварталы Chase вернут пять процентов наличных денег за покупку продуктов - и максимизируют свои расходы. Аналогичным образом, такие приложения, как Checkout51, Ibotta и SavingsStar, вернут вам деньги, если у вас есть копия квитанции.

Изучите хитрости вашего магазина

Ваш продуктовый магазин использует целый ряд хитростей, чтобы заставить вас тратить больше. Например, производители продуктов питания платят за то, чтобы держать продукты на уровне глаз или выставлять их в магазине - посмотрите на то, что находится прямо перед вами, чтобы получить более выгодную сделку. Еще один совет: согласно исследованию, проведенному IHL Consulting Group, импульсные покупки сократились на 32%, когда покупатели использовали полосу самообслуживания, поскольку соблазнов было меньше.

И не бойтесь принять замороженные продукты. Хотя вы можете подумать, что «свежие» продукты всегда полезнее, это не всегда так. Он мог содержать пестициды или преодолевать большие расстояния, теряя при этом питательные вещества. В Reader's Digest есть список фруктов и овощей, которые лучше купить замороженные, включая ягоды и шпинат. Что касается мяса, спросите своего мясника, в какое время дня оно обычно отмечается, и прочитайте его, чтобы узнать, как сэкономить на мясе.

Ищите альтернативы цепям

Вы получите более свежую и более дешевую продукцию в своей местной ассоциации поддержки сельского хозяйства, чем в местном сетевом магазине, по крайней мере, в летние месяцы. В большинстве CSA вы вносите предоплату, а затем забираете свою продукцию у местных фермеров в течение всего сезона. Вы также можете купить дополнительные акции, которые полезны для яиц, хлеба, сыра и многого другого. Узнайте больше здесь.

Точно так же вы можете начать совместную закупку с соседями или друзьями, о которой мы подробно писали здесь. Этнические рынки, как правило, также имеют более дешевые цены и лучшие сорта специй и других основных продуктов, таких как рис.

Есть еще советы? Дайте нам знать об этом в комментариях.