полезные статьи

Как поощрить сочувствие вашего ребенка

Когда речь идет о воспитании чутких детей, совет родителям обычно касается разговоров с ними о чувствах других, поощрения их к представлению о том, как чувствует себя другой человек, и похвалы их, когда они проявляют сочувственное поведение.

Но есть один простой инструмент, который остается вне разговора. Я использовал его со своими детьми, и, хотя мне еще не приходилось видеть этот совет в любой статье о развитии эмпатии, он согласуется с текущими исследованиями и тем, что мы знаем о том, как люди взаимодействуют друг с другом.

Я прошу своих детей смотреть друг другу в глаза.

Вот и все. Это так просто. Чтобы было ясно, эта техника не заменяет другую тактику, упомянутую выше, для развития эмпатии, но я обнаружил, что это невероятно полезный инструмент для хранения в моем наборе инструментов для родителей.

Вот как я это использовал:

Мой сын на четыре года старше моей дочери. Когда они были маленькими и все еще выясняли динамику своих отношений, они естественно попадали в случайные стычки. Мой сын имеет тенденцию быть более вспыльчивым из двух, и было несколько раз, когда он бросал что-то в свою маленькую сестру или толкал ее достаточно сильно, чтобы она была ранена. После этого, все еще злой, он уходил в себя, скрестив руки, глаза на полу.

В первый раз, когда это случилось, я дисциплинировал своего сына обычным способом, взяв его за руку и объяснив ему, что то, что он сделал, было нехорошо: мы не причиняем боль людям, мы должны быть добрыми и использовать наши слова, когда мы злимся Возможно, я попросил его посидеть несколько минут в одиночестве и подумать о том, как он мог бы по-другому справиться с ситуацией в будущем.

Но однажды, во время стычки, где он набросился на свою сестру, я взглянул на лицо моей дочери. Она плакала, меньше страдала физически, чем с разбитым сердцем от мысли, что ее брат причинит ей боль. Я почувствовал, как ее сердце разбилось в моем собственном сердце. Инстинктивно я опустился на уровень моего сына и посмотрел ему в глаза. «Посмотри на лицо своей сестры. Действительно посмотри на нее ». Я был уверен в любви моего сына к своей сестре. Мне было бы больно видеть, как она плачет, и знать, что он это вызвал.

Почему эта техника работает

Исследования показывают, что даже дети распознают выражения лица и могут сопоставить чувства, которые сопровождают выражения лица человека, с их собственным психическим состоянием. Это начало эмпатии. Люди развиты, чтобы использовать выражения лица в качестве подсказок, чтобы понять, что чувствует другой человек - это основополагающая часть того, как мы относимся друг к другу.

Мой сын уставился на свою младшую сестру, ее лицо покраснело и промокло от слез, ее брови растерялись, ее плечи дрожали, когда она плакала. Он не мог не поглотить нанесенный им ущерб. Его гнев немедленно рассеялся, и через несколько секунд он обнял ее и извинился. Это заняло еще пару раз, прежде чем мой сын понял, что он действительно хотел навредить своей сестре. Это слишком больно.

Эта тактика полезна не только для сдерживания вредных действий, но и для поощрения доброты. Моя дочь будет хвалить моего сына за игру на гитаре, и он будет делать свою маленькую благодарную улыбку. Ее маленькая грудь пыхтит от гордости и счастья от того, что она дала толчок старшему брату. Мой сын похвалит пение своей сестры или рисунок, который она сделала, и на ее лице вспыхнет гордая улыбка. Я скажу сыну: «Посмотри на ее лицо! Посмотри, как хорошо ты только что заставил ее чувствовать! »- и вдруг он тоже улыбается, как будто заразительно. Потому что это вроде как.

Поэтому продолжайте использовать все стандартные инструменты для развития эмпатии у ваших детей. Поговорите с ними о доброте и о том, почему хорошо пытаться общаться с другими. Но также помните, что иногда, самый быстрый способ глубоко почувствовать то, что чувствует другой человек, это просто посмотреть им в лицо.