полезные статьи

Измените свое определение неудачи: так вы становитесь лучше

Говорят, что неудача является необходимым предшественником конечного успеха. Хотите сделать его большим в реальном мире? Сбой рано, быстро провал, часто провал, как говорится.

Бесчисленные истории успеха полны ошибок и препятствий. Томас Эдисон потерпел неудачу более 6000 раз, пока не усовершенствовал первую электрическую лампочку. Майкл Джордан был исключен из своей школьной баскетбольной команды и пропустил более 9000 бросков в своей карьере. Опра Уинфри была уволена с раннего якорного места и была признана «непригодной для телевидения». Леди Гага была исключена из Island Def Jam Records всего через три месяца.

Неудача, возникающая в результате хорошо спланированных и благих намерений экспериментов, может быть достойна похвалы. И независимо от того, предлагает ли неудача какую-либо реальную ценность, это обычное явление в нашей неопределенной среде и естественная часть человеческого существования. Создание целенаправленной жизни требует путаницы и углубления в неизвестность. Хотя мы все хотим успеха, это не гарантировано. Вот почему способность восстанавливаться после неудачи и двигаться вперед имеет важное значение. И это начинается с принятия, обработки и даже извлечения выгоды из неудачи.

Легко понять, почему мы боимся неудач, ошибок и неизвестностей, если учесть, как они определены :

Неудача : 1. отсутствие успеха; 2. неудачный человек или вещь. 3. неисполнение.

Винт: 1. Гадость, беспорядок. 2. не справиться с задачей. 3. неправильно сделанная вещь или мысль.

Неизвестный : 1. Неизвестный . 2. незнакомый.

Вы можете изменить свое восприятие и распознать их ценность (или, по крайней мере, устранить жало) ими следующим образом:

Сбой : 1. стартовая линия 2. часть процесса. 3. на пути к успеху.

Винт: 1. признак инноваций. 2. результат самоотверженной работы 3. результат настойчивости.

Неизвестный : 1. творческий вызов. 2. новая возможность.

Неудачи, провалы и неизвестности помогают вам повысить устойчивость и характер, дают вам представление о вашей работе, о себе и других, обогащают ваш опыт, проверяют ваш эмоциональный интеллект и добавляют к вашим знаниям и навыкам. Чтобы получить максимальную отдачу от них, вы можете практиковать следующие правила и не знать, как реагировать:

ДЕЛАТЬ

Чувствовать и отражать

Полностью испытайте эмоции, которые приходят с неудачей, прежде чем перейти к следующей вещи. Вы должны сами обрабатывать чувства (например, грусть, страх или гнев), не слишком привязываясь к ним. Ускорение и занятость могут привести к тому, что вы пропустите жизненно важные уроки. Чтобы пожинать самородки, задумайтесь и внимательно посмотрите на то, что пошло не так. Возникла ли ошибка из-за благих намерений или суждений? Размышление о том, что не сработало, помогает вам учиться на своих ошибках и идти по правильному пути.

Требовать надлежащей ответственности

Винить себя в событиях, которые находятся вне вашего контроля, или постоянно спасать других, сигнализируя о том, что вы берете на себя слишком большую ответственность. Но подойдите к делу, когда ваше участие действительно имеет значение. Подумайте о своей роли в ситуации и решите, что вы можете сделать по-другому и лучше в будущем. Подтвердите свои пределы. Вам нужно больше обучения? Ваша рабочая нагрузка слишком велика для вас?

Признай и Рефреймируй

Когда вы признаете свою ошибку, вы освобождаете свою энергию, чтобы сосредоточиться на следующих шагах. Получите реальное представление о том, что составляет успех - самоотверженная работа и истинная решимость в сочетании с ошибками и неопределенностью.

Принять эффективные меры

Забудьте слово «попробуй». Определите конкретные действия, которые вы должны предпринять. Если вы не можете завершить их, перегруппировать и сбросить. Хотя пытаться лучше, чем вообще не пытаться, это дает вам пространство для маневра, чтобы избежать совершенных действий. Когда вы сосредоточены на выполнении, вы отбрасываете драму, связанную с попытками.

НЕ

Неудача и слишком быстрое движение

Отказ может вызвать болезненные эмоции. Это может расстроить вас, повысить вашу неуверенность в себе и усилить ваше беспокойство. Это часто приносит ненужную стигму и стыд. Чтобы снять преимущество, вы можете отклонить свои неудачи как тривиальные или переосмыслить их как успехи. Но принятие нереалистичной позиции Поллианны имеет серьезные недостатки.

Винить и оправдываться

Когда вы не берете на себя ответственность за свои действия и выбор, вы упускаете шанс исправить курс. Обвинение других или внешних событий может дать вам чувство контроля, но вам будет труднее влиять на изменения. В то время как невежественные коллеги или слабая экономика могут быть факторами, влияющими на них, мало что меняется. Наказание себя также добавляет барьеры для прихода в норму.

Запретить и прикрыть

Игнорирование и сокрытие ваших ошибок заставляют вас упустить ценные уроки, которые они дают. Вы обязаны повторить их, если не пролите на них свет. Отрицание вашей роли в сбое или в том, что сбой произошел, мешает улучшению. Найдите группу поддержки или создайте обучающую организацию, где открыто обсуждают глупости.

Сдавайся легко

Растяжение и рост подразумевают столкновение с неопределенностью и неудачами. Если вы не желаете выходить за пределы своей зоны комфорта, вы можете чувствовать себя в безопасности, но наверняка ограничите свои возможности. Хотя выход сам по себе не является плохим выбором, вы хотите убедиться, что вы не просто поддаваетесь страху неудачи. Этот вид отказа приводит к сожалению.

Принятие сбоев не означает намеренного поиска или создания слабой рабочей среды. Это не призыв к безрассудному поведению и пренебрежению стандартами. Страх неудачи может быть полезен, если он защищает вас и не парализует вас. Неудачи и ошибки имеют реальные последствия. Делайте то, что вы должны, чтобы избежать или минимизировать их. Неизвестные также создают особые проблемы. Делайте все возможное, чтобы заполнить пробелы и создавать решения.

Но поймите, что вы будете продолжать сталкиваться с неуверенностью, путаться и испытывать откровенные неудачи, потому что вы человек. Вы ошибаетесь, и у вас нет всех ответов. Знание того, как принимать и обрабатывать сбои, ошибки и неизвестные, поможет вам использовать их в своих интересах. Признание их как нормальных и часто необходимых для успеха является ключевым.

Неудачи, провалы и неизвестные | Дайан Уильямс